Am Samstag, den 22.10., in der Zeit von 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr findet der Achtsamkeitsspaziergang am See mit Ilona Steffens statt:  Details erkennen und beobachten. Den Duft erschnuppern und wahrnehmen. Den Boden unter den Füßen spüren. Den Geräuschen lauschen.  Üben, einfach im Moment zu sein und die Fülle der Schöpfung spüren. All das ist Achtsamkeit, all das beruhigt unser Inneres und hilft uns dabei in eine Balance zu kommen.